通过数数活动经历 60 秒的过程，教师可组织 2 次闭眼睛一分钟的活动，第一次要求学生必须在教师说闭眼时马上闭眼，说睁眼时再睁眼。第二次教师说闭眼是要闭眼，但要让学生自己感受一分钟的长短，自己决定什么时候睁开眼睛，然后让学生对比自己对一分钟的感受与实际的差距。