活动四，活动体验、强化认知。

1、感受脉搏跳动的节奏，先估再测：1 分钟能跳多少下？

（对于本条，预计不少学生不知道自己的脉搏位置，或是无法估计跳动次数。我的建议是提前得让学生找到自己的脉搏位置，可以布置给家长辅助，也可以提前在课堂上演示给学生。）

                                                      郑州市第七十五中学      崔鹏伟