老师在教学过程中开展实践活动，学生通过量一量、算一算、说一说等活动，探索长方形、正方形周长的计算方法，在探索过程中激发学习兴趣，激活量感意识，将周长量化，从四条边长度总和具体到实际长度，积累量感经验，抽象出长方形周长方法。