如何认识自己的情绪

你了解自己的情绪吗？

刘 勇 山东省滕州市界河镇徐营小学

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　　记得在听郜舒竹教授的讲座时，有这样一句话引得老师们哈哈大笑：“你怎么又错了！” 郜教授那夸张的语气、神态似乎一下子把老师们引到学生错误时的现场，把老师面对学生错误时的愤怒表现的淋漓尽致！

　　其实，作为一线老师，我曾经沉陷学生错误的深渊中！一次、两次、三次…… 无论我怎么努力，学生的错误依然在那里！纵然脾气再好，也经不住学生一而再，再而三的错误，在学生错误的屡屡进攻中，作为老师的我，似乎只能成为情绪的奴隶……

　　事实真的如此吗？当我再次思考这些时，我忽然发现似乎哪里有些不对，但似乎我又说不什么，到底是哪里不对呢？

　　当我再三思考这些经历时，我才渐渐发现：我所担心的并不是学生的错误，而是成绩！现在教育中虽然不允许排名，但依然会依据学生的成绩对老师进行排名！而学生练习中的错误这引起我无尽的联想：如果不把这些错误改正过来，那么一定会影响考试成绩！我绝不允许这样的现象产生！

　　想到这里，突然有一种 “柳暗花明” 的感觉：原来是学生的错误成为引起我情绪化的诱因，而罪魁祸首却是自己内心深处对于成绩的追求！每当看到学生的错误，就会促使我想起考试中的失利，想到排名落后的难堪！特别是当学生一错再错时，我内心于对于成绩的担心导致的焦虑与痛苦，渐渐愤怒成了我唯一的选择……

　　学生出错，老师愤怒，学生再出错，老师更加愤怒！我渐渐发现自己似乎陷入了黑洞：无论怎么努力，都无法跳出情绪的深渊，到底出路在哪里？在我为自己的痛苦而悲观时，无意间我发现一双双恐惧的眼睛，我开始怀疑自己的判断：这真的是天真、活泼的孩子的眼睛吗？为什么他们的眼睛里全是恐惧？他们到底在害怕什么？

　　“爸爸，你知道吗？我写字时，语文老师突然大叫了一声，快吓死我了！……” 正在我在学生的恐惧而苦恼时，女儿聊自己了自己的课堂。我顺势与女儿聊了起来，“语文老师真的可怕吗？”“谁怕他呀！” 女儿一脸的不在乎。“可不知为什么，就是写着写着，突然听到他说某人在乱时，那声音真的吓人哟！还有一次，我同位看镜子，被数学老师发现了，我突然看到一双手伸过来，吓死了……”

　　听着女儿的这些叙述，我似乎明白了什么：当学生出现错误时，作为老师的情绪无意间表露出来，学生多少会有些害怕；而当学生一错再错时，老师的愤怒表现出来，自然会引起学生内心的恐惧，而作为老师的我则更加困惑：这么简单的问题都不会？此时我完全忽略了一个现实：当我表达出自己的愤怒时，学生的思维已经停滞，他们看到的是老师的愤怒，想到的是老师的批评，满脑子只有一个想法 —— 赶紧逃离这个地方！而根本不会再思考什么！而我无视自己的过错：由于自己的愤怒导致学生的无所适从，反而认定是学生的笨与差！当然，在这个问题上老师是绝对的权威，不是吗？

　　当我想到这些时，我发现这正应了那句话：“天下本无事，庸人自扰之”！如果不是我的情绪化反应，哪来的学生无所适从？看来还需要在自己的情绪上下功夫哟！