度量的本质是指度量的对象包含多少个数学单位，分数的度量就是指这个分数包含多少个分数单位。在盛老师的课中，她强调分数的意义的理解，强调通过直观和操作帮助学生理解分数概念。盛老师给予学生充分的操作和探索过程，让学生在实际度量中感受分数单位的产生和累加过程，从度量的角度体会，拓展分数的意义，为以后的分数学习打下基础。